王老带着他们到了后山,不过这里好像很不一样啊!
入眼是各种训练工具和考核道具……
“我做一遍,你们照我做的来。”王老盯着他们五人看了看便开始快速示范了起来。
只见他一遍遍的越过各种障碍,在木桩上快速有规则的跳动着。
高高跃起,在绳子的冲荡力度下快速的发力越过屏障。
整一套动作下来看得罗远五惊呆了!
“嘶!”
“好家伙!”
……
这怕顶不住了啊,兄弟。
罗远和王久亮不由得对望了一眼露出了苦笑。
他们主要是之前的学习里面也就打一套拳法罢了,活动开身体。
王老这样的体能培训直接把他们惊着了!
一圈下来他们看了一下时间,花了五分钟左右。
王老回到了他们的面前,拍了拍自己身上的微微灰尘。
“看清楚了吧!”
他盯着五人淡淡的询问到。
王老气息未变,呼吸绵长,脸都不带一丝变化。
“接下来你们都去来上十套我刚刚的锻炼。”
“还不去?”
“是!是!是!”
五人开始按照刚刚的示范开始动起来了。
从走云梯、踩桩子、俯身过网、弹跳入屏障……
每个人都还会有从一些地方摔倒的场景发生,不过他们的状态都还很好,就像刚刚开始锻炼一般身体充满了力量。
王老盯着他们眉头却怎么都没下去,这些家伙是在玩儿吗?
如果五人知道一定会大为委屈吧QAQ,这实在是不轻松啊!
云梯比他们想象的还要高还要抖,要不是他们都突破到了青铜初期,可能都不一定站得稳啊!
“呼!呼!呼!”风的流动都会给云梯掀起一阵不小的波澜。
他们只能一边保持平衡一边慢慢的尝试进入下一个阶梯。
“嘭!”
只见一声沉闷的落地声响起,他们僵硬的向下面望了望,身体不由得抖了抖。
周殿钧在下面慢慢爬起,不由得龇牙咧嘴了片刻,疼是真的疼,但是好像一步力量在撑着他一般。
所以察觉到这可能只是锻炼的保护,他便加大了训练的认真度。
好家伙,直接垂直落地。
罗远不由得控制着自己波动的内心,慢慢的缓和自己的呼吸。
“呼!”
呼出一口浊气,继续前行着。
“吱!吱!吱!”
每踏出一步根本就是让自己更加的不稳啊。
先是周殿钧掉落了下去,后面的张云飞,到之后的王久亮。
他们只能继续从云梯的起点继续开始了(??_??)
只有张文科、罗远屏息最后登了上去,而冷汗也不由自主的从他们身上溢出来了!
后面的木桩又小又尖,静距离看着他们也不由得露出了惊讶的表情,还怎么都收不回去的那种。
这东西怎么过?
开始尝试了起来,总不能不继续吧!
他们咬咬牙继续小心的尝试了起来。
“嗒!”
轻轻的
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