人的动作,从站姿、握弓、拉弦、瞄准到松弦,对每个不规范的动作进行纠正。
这样反复练习,几个人仍是差强人意。
练出一手好箭法,需要长年累月的坚苦练习。
还需要在练习之中,不断地去感悟,能达到长孙晟的技艺,绝不是一日之功。
所以,对于练习之中存在的瑕疵,长孙晟也不是太过分强求。
他告诉李世民等人要不停地练,不停地去体会,然后再进行校正。
久而久之,才会达到心箭合一的境界。
指导完射箭,再指导石锁功。
长孙无忌、长孙湛和长孙渐力量较小,用二十斤的石锁练习提托,三人还觉着有些吃力。
李世民和长孙鸿力量则大些。
他们二人已经可以单独将几个动作分别做下来。
几人练完,李世民和长孙鸿想着长孙晟一定会对他们夸赞一番。
但出乎两人意料的是,长孙晟并没有对几人做出任何评价。
而是转身向霹雳堂走去,并对几人道:“你们都过来。”
长孙晟走进霹雳堂,在正中榻上坐下,对李世民五人道:“你们也坐吧。”
李世民等人依言在两侧矮榻上坐下。
他猜测,长孙晟可能有重要的话要说,不然也不会把大家都喊到屋里。
长孙晟对几人道:“我昨日已对你们说过,练石锁功不能急于求成,力量增长太快,并不一定是好事。”
“在身体没有长成之时,急于增加力量,会对肌肉、骨骼生长造成伤害。”
“如果过早地追求力量的成长,身材就会横向发展,影响个子长高,成为五短身材。”
长孙晟笑了笑,目注五人,道:“你们想成为五短身材吗?长大后估计连个漂亮媳妇都找不来。”
听长孙晟此言,几个人都嘿嘿地笑。
长孙晟看几人憨笑,接着道:
“练石锁功,从二十斤石锁开始,最好是一年上一个台阶。”
“这样,到最后才能达到最好的效果。”
“如果开始进展太快,到后面就没有了潜力。你们可明白?”
孩子们认真地点点头。
长孙晟继续说道:
“如何让一个人,身体的潜质充分挖掘出来,同时在练武之时,身体又不受到伤害?”
“这是练武之人经常遇到的难题。”
“一不小心,可能会致伤、致残,因此不可不慎。”
“解决之道,在于内外兼修,使身体机能处于最佳状态。”
说到这里,长孙晟从怀中取出一本册子。
对五人说道:“我这有一本《松肌开骨经》,是对外不传之秘。”
“今日,传于你们五人,你们且记不可外传。”
“练习此经,可保身体各处气血充盈,滋养骨骼、肌肉生长。”
“练成之后,可用意念控制身体的每块肌肉,助你们潜质、禀赋达到极至。”
这《松肌开骨经》实是一种导引之术。
里面记着练习口诀,
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