孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
系统之绝色尤物（1-689章）：第139章 发表于 2021-06-13 09:08:312.物理护理
风情似我：番外_42 发表于 2022-09-04 05:04:03市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
师叔个个不斯文：第31章 发表于 2022-02-25 23:51:523.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
嫁给前任他小叔[穿书]：第48章 第43-章 发表于 2019-10-18 02:57:004.睡觉前3~4小时不要运动
山村诡事：第0142章 活在当下 发表于 2017-08-24 00:04:00